Bütüncül beslenme danışmanlığı

Bedeninize iyi gelen sofralar.

Mevsiminde, dengeli ve keyifli beslenme alışkanlıkları; sakin bir süreçte, kendi ritminizde.

Ön Görüşme Al Hizmetlerimizi keşfedin

Adres: Bursa
Saatler: Pzt–Cmt 09:00–19:00
Telefon: 0 (224) 555 38 72

Kilo Yönetimi
Sporcu Beslenmesi
Gebelik & Emzirme
Klinik Beslenme
Çocuk Beslenmesi

Hizmetlerimiz

Özenle seçilmiş, size özel hizmetler

Kilo Yönetimi ve Sporcu Beslenmesi başta olmak üzere, her hizmette aynı özeni ve sakinliği sunuyoruz.

01

Kilo Yönetimi

Yasak listesi yerine porsiyon ve öğün düzeniyle sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kontrolü.
02

Sporcu Beslenmesi

Antrenman programınıza uygun enerji ve protein planlaması.
03

Gebelik & Emzirme

Anne ve bebek sağlığı için döneme uygun, dengeli beslenme planı.
04

Klinik Beslenme

İnsülin direnci, tiroid ve kolesterol gibi durumlarda hekiminizle uyumlu destek.
05

Çocuk Beslenmesi

Seçici yeme ve büyüme dönemine yönelik eğlenceli, uygulanabilir öneriler.
06

Online Diyet

Görüntülü görüşme ve haftalık takiple, nerede olursanız olun aynı destek.

Hakkımızda

Diyet değil, yaşam boyu alışkanlık

Uzman diyetisyen olarak 10 yıldır danışanlarımla 'yasaklar' yerine dengeyi konuşuyorum. Kan değerlerinizi, günlük ritminizi ve damak zevkinizi dikkate alarak size gerçekten uygulayabileceğiniz bir plan hazırlıyorum.

Vücut analizi ve düzenli ölçüm
Kişiye özel haftalık menüler
Mesai dışı WhatsApp desteği

Ön Görüşme Al Bahar Ece Beslenme Atölyesi

10⁺ Yıllık deneyim

3.200⁺ Danışan

15.000⁺ Hazırlanan menü

4.9^/5 Danışan puanı

Paketler

Size uygun paketi seçin

Tüm paketlerde kişiye özel menü ve WhatsApp desteği bulunur. Fiyatlara KDV dahildir.

Başlangıç

₺2.400aylık

2 görüşme (yüz yüze/online)
Kişiye özel menü
Vücut analizi
E-posta desteği

Bu paketi seç

En çok tercih edilen

Dengeli Yaşam

₺4.200aylık

4 haftalık takip
Haftalık menü güncellemesi
Vücut analizi
WhatsApp desteği
Tarif rehberi

Bu paketi seç

3 Ay Dönüşüm

₺10.5003 ay

12 haftalık takip
Tahlil değerlendirmesi
Sporcu/klinik plan
Öncelikli WhatsApp
Market alışveriş rehberi

Bu paketi seç

Süreç

Adım adım, acele etmeden

01
Ön görüşme

Beslenme alışkanlıklarınızı, hedeflerinizi ve sağlık geçmişinizi dinliyoruz.
02
Analiz

Vücut analizi ve tahlil sonuçlarınızla başlangıç noktamızı belirliyoruz.
03
Kişisel plan

Sevdiğiniz yiyecekleri içeren, uygulanabilir haftalık menünüzü hazırlıyoruz.
04
Takip

Haftalık kontrollerle planı güncelliyor, motivasyonunuzu birlikte koruyoruz.