Bel & Boyun Ağrısı
Fıtık, düzleşme ve duruş kaynaklı ağrılarda egzersiz ve manuel terapi programı.
Ankara · Ortopedik ve sporcu rehabilitasyonu
Ağrısız hareketin yolunu birlikte çiziyoruz.
Bel, boyun ve eklem ağrılarında uzman fizyoterapistlerle kişiye özel egzersiz ve manuel terapi programları.
HEN+
4,9/5 · 6500+ tamamlanan program
12+ yıllık deneyimAnkara
Bugün müsaitPzt–Cmt 08:30–20:00
Bel & Boyun AğrısıSporcu RehabilitasyonuAmeliyat Sonrası RehabilitasyonKlinik Pilates
Uzmanlık alanlarımız
İhtiyacınıza uygun, net çözümler
Her adımda aynı özen, şeffaf bilgi ve zamanında hizmet: Bel & Boyun Ağrısı, Sporcu Rehabilitasyonu ve daha fazlası.
Sporcu Rehabilitasyonu
Sakatlık sonrası güvenli dönüş için kuvvet, denge ve performans çalışmaları.
Ameliyat Sonrası Rehabilitasyon
Diz, omuz ve kalça ameliyatları sonrası hekiminizle uyumlu iyileşme planı.
Klinik Pilates
Fizyoterapist eşliğinde core güçlendirme ve postür odaklı egzersizler.
Manuel Terapi
Eklem ve yumuşak doku mobilizasyonu ile hareket açıklığını artırmaya yönelik uygulamalar.
Kuru İğneleme & Bantlama
Kas gerginliği ve tetik noktalarda destekleyici, tamamlayıcı yöntemler.
Hakkımızda
Ağrının kaynağına odaklanıyoruz
2012'den bu yana Ankara'da ortopedik ve sporcu rehabilitasyonunda çalışıyoruz. Her danışanımızı detaylı değerlendiriyor, ilerlemeyi ölçerek programı seans seans güncelliyoruz.
- Uzman fizyoterapist kadrosu
- Birebir ve ölçülebilir takip
- Ev egzersiz programı
12+
Yıllık deneyim
6.500+
Tamamlanan program
7
Fizyoterapist
96%
Memnuniyet
Online randevu
Seansınızı birkaç adımda planlayın
Hizmeti ve size uygun saati seçin; fizyoterapistimiz sizi arayıp ilk değerlendirme için bilgi versin.
- Aynı gün geri dönüş
- SMS ile hatırlatma
- Ücretsiz iptal / erteleme
Süreç
Nasıl çalışıyoruz?
-
01
Değerlendirme
Postür, hareket açıklığı ve kas kuvvetinizi ölçerek ağrının kaynağını belirliyoruz.
-
02
Kişisel program
Hedeflerinize göre seans sayısını ve egzersiz planını birlikte oluşturuyoruz.
-
03
Seanslar
Manuel terapi ve egzersizleri birebir, kontrollü şekilde uyguluyoruz.
-
04
Ev programı
Kazanımları korumanız için evde uygulayacağınız egzersizleri veriyor, takip ediyoruz.
Yorumlar
Müşterilerimiz ne diyor?
“Aylardır süren bel ağrım için düzenli seanslara başladım. Egzersizleri neden yaptığımı anlatmaları çok motive etti.”
“Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası sahaya dönüş sürecimi adım adım planladılar. Çok profesyonel bir ekip.”
“Boyun ağrım için gelmiştim, şimdi haftada iki gün pilatese geliyorum. Ortam çok samimi.”
Galeri
İçeriden kareler
SSS
Sıkça sorulan sorular
Aklınıza takılan başka bir şey varsa bize yazın; aynı gün dönüş yapıyoruz.
Doktor raporu gerekli mi?
Değerlendirme için rapor zorunlu değildir; ancak varsa görüntüleme ve hekim raporlarınızı getirmeniz programı daha doğru planlamamıza yardımcı olur.
Bir seans ne kadar sürer?
Seanslar genellikle 45–60 dakika sürer ve birebir uygulanır.
Kaç seansa ihtiyacım olur?
Şikâyetin türüne ve süresine göre değişir. İlk değerlendirmeden sonra size tahmini bir plan sunarız.
Özel sigorta ile çalışıyor musunuz?
Anlaşmalı olduğumuz özel sigortalar için bilgi almak üzere bizi arayabilir ya da WhatsApp'tan yazabilirsiniz.
Ne giymeliyim?
Rahat hareket edebileceğiniz eşofman ve tişört yeterlidir; havlu ve su bizden.
Ağrıyla yaşamaya alışmayın.
İlk değerlendirme seansınızı planlayın; size uygun programı birlikte oluşturalım.
İletişim
Bize ulaşın
Formu doldurun, en kısa sürede sizi arayalım. Dilerseniz WhatsApp'tan da yazabilirsiniz.
- Telefon0 (312) 555 27 40
- E-postarandevu@hareketfizyo.com
- AdresTunalı Hilmi Cd. No:84 Kat:2, Çankaya / Ankara
- Çalışma saatleriPzt–Cmt 08:30–20:00
